Category Archives: การใช้ชีวิตประจำวัน

การนั่งเฉย ๆ ก็เหมือนกับคุณกำลังสูบบุหรี่หนะแหละ (Sitting is a new smoking)

ในขณะที่คนเรากำลังตื่นตัวกับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง J

“คนชราไม่ต้องเครียดอีกต่อไป” รวมเกร็ดความรู้ต่างๆ ในการดูแลตัวเอง และเกร็ดความรู้สำหรับผู้ดูแลคนชรา

การเพิ่มขึ้นของการบูรณาการของสังคมทั่วโลกประกอบด้วยวิทยาศาสตร์ล้ำหน้าทางการแพทย์และเทคโนโลยีชั้นสูงทำให้ผู้คนมีชีวิตยาวนานขึ้นกว่าก่อน แต่ความเจ็บป่วยเรื้อรังในผู้สูงอายุนั้นก็เกิดตามมาด้วยและอาศัยการดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ