Assessment Image
แบบทดสอบ
แบบประเมินความรุนแรงอาการนอนไม่หลับ

ในช่วง 2 สัปดาห์ ที่ผ่านมา ท่านมีอาการดังต่อไปนี้บ่อยแค่ไหน

1
หลับยาก (เวลาตั้งแต่เริ่มนอนหลับได้จริงนานกว่าปกติ)
2
ตื่นกลางดึก
3
ตื่นเร็วกว่าปกติ
4
ระยะเวลานอนไม่เพียงพอ
5
คุณภาพการนอนโดยรวมไม่ดี
6
รู้สึกไม่สดชื่นระหว่างวัน
7
สภาพร่างการและจิตใจไม่ดีระหว่างวัน
8
รู้สึกง่วงระหว่างวัน